marre d'être dans cet état...

[who_are_you]

Bonjour tout le monde

Bon... ça fait quelques mois déjà que je me suis inscrite sur le forum mais sans jamais vraiment parler de moi. Alors je me jette à l'eau avant qu'à nouveau, le courage de le faire reparte aussi vite qu'il était venu !

Pour résumer la situation en quelques mots, ça fait 6 mois que mon ex et moi c'est terminé et depuis, je respire pas vraiment la joie de vivre (c'est le moins que l'on puisse dire...) et je ne me reconnais plus.

Si j'en parle, c'est pas pour avoir des conseils sur comment faire pour la récupérer, j'ai passé ce stade depuis un moment déjà, ce serait plutôt, comment faire pour arrêter d'être malheureuse ? (ça peut paraître paradoxal en un sens, mais c'est pourtant ce que je ressens... )

J'ai passé un été pourri, je me suis petit à petit repliée sur moi-même, je suis devenue insensible à presque tout et mes proches et mes amis ne me reconnaissent plus... je suis devenue quelqu'un d'autre mais celle que j'étais avant me manque.

Je pensais pourtant m'être construit "une carapace" avec ce que j'ai pu vivre jusqu'à présent mais elle m'a mise plus bas que terre.

J'en ai marre, je ne sais plus quoi faire...
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'Ecrivez vite sans sujet préconçu, assez vite pour ne pas retenir et ne pas être tenté de vous relire.'
'Le plus beau présent de la vie est la liberté qu'elle vous laisse d'en sortir à votre heure.'

André Breton

[Jenny]

Arf.. J'aimerais te donner une solution miracle...mais s'il y en a une, je ne l'ai pas trouvée...
Je me reconnais assez dans ce que tu racontes...moi aussi j'avais l'impression de m'être perdue en route...je ne me reconnaissais pas...J'étais devenue une autre, tristounette,déprimée en permanence...ce qui me motivait avant ne me motivait plus...je n'avais envie de voir personne, bref c'était la misère ... Et puis peu à peu, avec le temps, ça revient.Doucement, tout doucement.Quand tu sens que tu aimerais faire un truc, même si cette envie ne dure que 10 minutes, fais le!Sors, va voir tes amis, même si tu sais que dans 15 min cette idée te sera passée, force toi au seul souvenir de l'envie que tu en avais , parce que c'est en reprenant tes anciennes habitudes, en voyant du monde, en réalisant que tu vivais avant elle, que tu vas pouvoir redevnir celle que tu étais.
Moi je commence à aller mieux même si c'est pas tous les jours tout rose...je sors, je revois mes amis que j'avais un peu mis de côté quand j'étais avec elle, je rencontre des nouvelles personnes, bref je me mets des coups de pied aux fesses pour me montrer à moi-même que ma vie ne s'est pas arrêtée avec la fin de mon histoire et que ce que j'avais avant est toujours là...
Je ne sais pas si c'est très clair tout ce que je te raconte, en tout cas, le temps (même si ça fait déjà 6 mois et que ça te paraît long, moi ça fait 4 mois et demi mais ça partait en sucette depuis 8 mois alors tu vois!!), le temps donc est ton allié, mais il faut aussi que tu te motives , que tu te rappelles ce que tu aimais faire avant et que tu te te forces un peu à le refaire, aère-toi la tête, vois tes potes, va au ciné, bref change toi les idées et un jour tu te surprendras à rire et à être contente sans raison...

Bon courage en tout cas

[Gé]

pffffiouuuuu..

Que dire... j'ai été plaqué il y a 3 ans maintenant, et j'ai été plus bas que terre.. Je dirais même qu'en plus d'être au fond du trou, j'avais une pelle et je creusais.. Elle m'a tellement détruite qu'aujourd'hui, avec le recul, j'ai malgré tout une haine contre elle de ce qu'elle a été capable de faire de moi..
Je me souviens même que je ne faisais plus certaines choses que j'aimais (comme jouer de la guitare) parce qu'avant j'en éprouvais du plaisir et que là si jamais je le refaisais, j'allais avoir mal... oui c'était bizarre.. mais un truc était vraiment cassé au fond de moi..

Encore aujourd'hui, j'ai des réflexes de cette période, qui malheureusement agacent prodigieusement ma chérie..
Comment je m'en suis sortie? malheureusement il n'y a pas de solutions miracles... Il n'y a que LE TEMPS..
Doucement il s'écoule, la douleur s'amoindrit et tu retrouves des forces pour bouger..
Je ne dis pas de te faire violence.. Je dis que lorsque tu sens que tu pourrais sortir un peu: tente..et vois si tu tiens.. Ne te force pas mais essaie un peu.. tu verras ça finira par revenir peu à peu..sors d'abord 5 minutes et puis peut être 10, et puis peut être 30.. et de jour en jour, à refaire quelques trucs, tu reprendras ta vie en main...
Et durant cette période, réapprends aussi à t'aimer.. oui elle est partie et n'a pas su voir ce qui était bien en toi.. Mais toi? as tu vu ce que tu étais? Oui tu es quelqu'un de bien.. aimes toi.. et avec le temps, en reprenant ta vie en main doucement: tu te remettras sur pied et peut être qu'un jour tu croiseras celle qui refera battre ton coeur alors que tu ne le croyais plus possible... Courage quoi qu'il en soit
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Ce qui empêche les gens de vivre ensemble, c'est leur connerie, pas leurs différences...Gavalda dans "ensemble, c'est tout!"

[who_are_you]

Merci pour vos réponses ! Je croyais mon post un peu confus mais apparement il ne l'était pas tant que ça.

Déjà en vous lisant, ça me rassure de voir qu'au bout d'un moment on finit par aller mieux... ce n'est pas que je ne crois pas pouvoir m'en sortir un jour, mais je commence à trouver le temps long.

Ce que vous avez écrit, c'est exactement ce que je vis... avant, j'étais jamais chez moi, j'avais toujours un truc à faire et pas assez de temps pour voir tous les gens que je voulais voir. (Et moi c'est pas la guitare que j'ai laissé tombé c'est la photo... )

Je suis devenue solitaire, mais je me soigne, doucement... et la reprise des cours m'oblige à être un minimum sociable quand même, on va dire que depuis mon état a cesser d'empirer. Et non, je ne me force pas, de toutes façons je ne pourrais pas... je fais juste le minimum nécessaire pour ne pas craquer et ne pas paraître trop désespérée... c'est peut être stupide mais j'ai du mal à dire aux autres que je ne vais pas bien, ça doit être pour ça que ça m'a prit autant de temps pour en parler ici.

Réapprendre à m'aimer ça risque d'être long... là, je me déteste d'être dans cet état et ne pas avoir les ressources nécessaires pour m'en sortir.

Enfin tout ça c'est pas facil, mais je suis déjà contente d'en avoir parler.
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'Ecrivez vite sans sujet préconçu, assez vite pour ne pas retenir et ne pas être tenté de vous relire.'
'Le plus beau présent de la vie est la liberté qu'elle vous laisse d'en sortir à votre heure.'

André Breton

[Gé]

[who_are_you]

Oui, je crois voir où tu veux en venir... et pour être honnête j'avais jamais vu les choses sous cet angle, mais c'est tellement évident et vrai que j'étais un peu en lisant ça. Enfin c'est bien, ça va me faire réfléchir !
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'Ecrivez vite sans sujet préconçu, assez vite pour ne pas retenir et ne pas être tenté de vous relire.'
'Le plus beau présent de la vie est la liberté qu'elle vous laisse d'en sortir à votre heure.'

André Breton

[Droopy]

je suis complètement d'accord avec Gé Moi aujourd'hui ça fait 10 mois qu'elle m'a palqué et je remonte la pente je redécouvre petit à petit que je suis quelqu'un de bien et que je vaux la peine d'avoir un droit au bonheur d'avoir des gens autour de moi qui m'aime

Je n'ai pas encore rencontré l'amour mais je me suis de nouveau réouverte au monde et j'ai appris à m'aimer de nouveau

ça vient avec le temps

Ne te décourages pas

[amanda]

Salut, je fais un peu comme toi whoareyou, je me jette à l'eau pour te répondre parce que là... le sujet! Pour pleins de raisons réunies, moi j'ai mis deux ans à me remettre de ma rupture mais j'en déduis que la souffrance est à la hauteur de l'amour que l'on a éprouvé... Ouais, une épreuve! Peut-être que la priorité s'est de réapprendre à s'aimer soi-même pour recommencer à être soi mais bon, le temps aide beaucoup et les proches et leur patience.

[who_are_you]

Merci pour vos réponses,

[La Noiraude]

[who_are_you]

Oui, je suis d'accord avec toi... la souffrance est un mélange de tout un tas de sentiments ! Ce serait un peu réducteur d'attribuer ça à une seule chose...

[cuicui92]

tu verras, je le répète souvent, mais cela reste vrai : un beau jour, tu te réveilleras en pensant à elle, et tu verras que ça ne te fait plus de mal.

Certains préfèrent rester seuls, d'autres s'aérer l'esprit et les pensées. Ca dépend. Le seul point commun, et la seule chose qui puisse aider, est le temps qui passe.

C'est comme une plaie qui se referme, au fil des semaines, des mois, qui s'ouvre à nouveau peut-être... Et qui finit par n'être plus qu'une cicatrice qui te rappelle ce par quoi tu es passée.


c'était la pensée philosophique du jour

courage en tout cas.
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most girls are straight until they're not .

[lulu galipette]

hé bah!!! je suis super contente de lire ça! dis moi il était temps!



moi je vais poser une question alacon, les réponses apportées sont top, je n'ai pas grand chose à apporter de plus.

est-ce que par le plus grand des hasard ce genre d'histoire d'amour auxquelles on attribue ensuite toute la souffrance du monde que l'on ressent, n'est pas qu'un prétexte?

Je veux dire par la qu'il me semble vu de loin que toutes celles qui en arrivent à cet état de desespoir post rupture, avaient subi avant d'aimer et d'être aimées en retour un grand nombre d'épreuves, et avaient déjà été pas mal ravagées intérieurement par diverses circonstances.

il me semble qu'un trait caractéristique d'avant la rencontre amoureuse était une attitude particulièrement peu sure de soi, le sentiment de ne jamais pouvoir être aimé, un sentiment de fragilité intense, et une grande souffrance due à l'éducation, aux circonstances alentour, à la relation aux adultes, notamment les parents.

Et puis d'un coup PAF! rencontre amoureuse, = issue = bonheur. Sentiment de pleinitude, sentiment que tout est possible, grande force et grande confiance retrouvée, sentiment de gratitude immense pour celui qui vous aime, sentiment que toutes vos richesses subitement viennent de LA et uniquement de la.

Du coup on en oublie qu'on était riche avant, on ne remarque absolument pas qu'être aimé est possible aussi par d'autres que cette personne qui devient unique et indisensable à nos yeux puisqu'on a le sentiment que c'est elle qui vous fait naitre.

Et puis rupture. avec possible insultes et tout le toutim qui va avec, et vous laisse dans un grand état de ruine. C'est-a-dire en fait... que tout ce sur quoi le voile avait été levé vous parrait soudain sujet à relecture, FAUX, et qu'on tombe à côté de la plaque en idéalisant totalement la personne à laquelle on attribue toutes ces richesses.


Je sais pas si vous voyez ce que je veux dire. Mais il me semble qu'une personne fun au départ qui a confiance en son pouvoir de séduction, en son pouvoir d'être aimé, qui est bien dans ses pompes ne devrait pas souffrir autant d'une rupture. enfin, souffrir vachement OUI, mais souffrir au point de se perdre comme ça, non. en chier, oui, mais pas remettre en question tout ce qu'elle est tout ce qu'elle désire, tout ce qu'elle fait tout ce qu'elle aime (cad qu'elle n'aime plus RIEN en fait et surtout pas elle) de cette manière.


D'ou ma conclusion : vous pensez pas que le souci est carrément mais carrément méchamment ailleurs que là ou vous le placez, et qu'il vous faudrait carrément mais carrément autre chose que retrouver votre ex pour vous remettre en selle? dans le genre prendre conscience que vous pouvez aimer encore, qu'on vous aime encore, que vous avez des qualités certaines, que vous les aviez avant que vous les gardez ensuite, que vous avez des amis fidèles qui vous connaissent évidemment très bien, et que tout le gros merdier de la vie qui ravage tout autour est bien plus profondément en cause dans votre état que la perte de votre ex?


j'sais pas si je me fais comprendre sur ce coup....je crois que j'ai moi même du mal à formuler ce que je pense de façon claire. Boarf au pire j'y reviendrai. mais je crois qu'une rupture aussi violente est un déclencheur pas une cause. Elle est ce qui fait ressurgir puissance dix toutes les blessures antédiluviennes qu'on a subi et qui nous ont fragilisées tout au long de notre parcours de vie. Pas seulement en deux ans de relation, même si c'était une relation hyper fun.
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Ne pas se pencher au dehors. Cela est en effet si dangereux, pour ceux qui se sont assis dans la vie et dans leur tête, qu'un fauteuil a poussé à l'intérieur de leur corps, auquel il sert de structure et de squelette. TZARA, grains et issues, p. 66.

[who_are_you]

Oui je sais je suis longue à la détente et d'un coup ça me prend

Je vois très bien ce que tu veux dire... et je trouve que c'est très bien formulé !

En ce qui me concerne et pour reprendre les points dans l'ordre, bah oui, avant la rencontre et tout ce qui s'en est suivi, j'avais déjà vécu des trucs pas drôles ! Je vais pas faire une liste et entrer dans les détails, ça ne servirait à rien mais j'en ai chié, c'est sûr. Et avant elle, ça allait bien. Enfin quand je dis bien, ça veut dire que j'étais devenue insensible, hermétique à tout pour justement essayer de plus souffrir et d'une certaine façon, ce que j'avais vécu m'avait rendu un peu plus forte. Et ça marchait...

[lulu galipette]

heu. ouais confus! je cherche ton chat là!

sauf que :