Methode REGIME !

[Comte de Talmont]

Euh même à 52kg, ton IMC est inférieure à 19 (seuil de "normalité" ). Tu peux garder tes kilos aisément, et si ca te gene physiquement, fais en plutot des muscles

[JulienH]

[Sunshine]

Voilà, voilà ... Bah je fais 1m69 ... c pas très grand ... c'est pour ça qu'à 48kg, c'est bien ... mais là ... 52 ... bon allez, j'arrête de bouffer entre les repas ... euhhh manger ... et ça fera l'affaire ...
Bisous

En général, je ne sais pas si très fiable, mais je prends ma taille (1m80) et je retire 10 (des 80) donc je suis censé faire 70 kilos (et malheureusement j'en fais 74 et je n'arrive pas à perdre et je trouve que je prend un peu trop facilement en ce moment.)

Enfin, tout ça pour dire que tu n'as l'air d'être en surpoids. Mais si tu veux vraiment en perdre, je préconise une des activités qui fait fuir le plus de pédés--> LE SPORT

[JulienH]

oui, en effet ... Je fuis le sport comme la peste. lol.

Bisous,
Julien

[titeiwla]

En général, je ne sais pas si très fiable, mais je prends ma taille (1m80) et je retire 10 (des 80) donc je suis censé faire 70 kilos (et malheureusement j'en fais 74 et je n'arrive pas à perdre et je trouve que je prend un peu trop facilement en ce moment.)

C'est valable pour tout le monde ou que pour les mecs?
Car faisant 1m75 je devrais peser 65 Or, je fais 57

[tipoune]

Exemple:
Pour 1m60, le poids normal se situe entre 47 et 65kg
Pour 1m70, le poids normal se situe entre 53 et 73kg
Pour 1m80, le poids normal se situe entre 59 et 82kg
Pour 1m90, le poids normal se situe entre 67 et 90kg......

Valeur inscrite sur mon disque de calcul de l'indicce de masse corporelle (IMC)

Ce ne sont que des valeurs, le principal est surtout de se sentir bien dans son corps!

[Comte de Talmont]

Ce ne sont que des valeurs, le principal est surtout de se sentir bien dans son corps!

Encore une fois, arretons de confondre santé et apparence...
L'essentiel est sans doute de se sentir bien, d'etre en accord avec ce qu'on est et blablabla, mais ces "valeurs" sont quand même un bon indice pour la santé!

[tipoune]

C'était juste une manière de dire qu'on était pas, parfois, à un kilo près...

[Nomade]

Pour 1m80, le poids normal se situe entre 59 et 82kg

Euh ça fait quand même une fourchette super large. Mais même en prenant comme référence le 59, va falloir que je pense à faire quelque chose.

Mais du moment que je tiens debout, que je ne tombe pas en hypoglycémie toutes les demi-heures, qu'a priori tout fonctionne comme ça doit fonctionner, je ne vois pas pourquoi je devrais me forcer. On me parle dans l'oreillette... Pour séduire ? Ouais fin là c'est un vaste problème, s'il n'y avait que le poids ça irait. Pour séduire il faudrait déjà qu'il y ait du monde à séduire au lycée.

Franchement tous ces topics "poids" me font rire (comme les topics "épilation" font rire captain :p), on est comme on est et basta, si les gens ne sont pas capables de nous prendre comme nous sommes ils n'en valent pas la peine.

*Brandit fièrement sa bannière "Je suis un squelette invivable à l'humour pourri, voulez-vous de moi ?"*

[evers67]

si vous avez des conseils pour prendre du poids, je suis preneur