Eh bien, c'est déjà une excellente chose d'avoir beaucoup discuté. Il "suffit" que ça continue à être le cas.
Ca me paraît aussi très positif de te rendre compte de l'origine d'une partie du problème. Ca ne sert à rien que tu culpabilises outre mesure. Ce qui compte, c'est que tu travailles sur la question et que tu avances. La confiance (en soi et en l'autre), ça se travaille. Il y a peut-être une part de manque de confiance en toi qui te pousse à toujours douter de son attirance et de ses sentimeents envers toi (, oui psychologie de comptoir). Il y a probablement aussi que tu as à apprendre à construire une relation. C'est ta première relation. Il n'y a rien de surprenant à ce que tu aies besoin d'un peu de temps pour trouver comment tu fonctionnes dans ce cas de figure et pour découvrir comment tu peux fonctionner avec quelqu'un d'autre. Ce qui est certain, c'est que le fait de discuter n'est pas si inutile que ça. Tu dis que même s'il te dit des choses, tu ne les croiras pas. C'est partiellement vrai. Mais ça se travaille, à la fois par la réflexion que tu peux avoir sur ton manque de confiance et aussi à force de prolonger le dialogue.
Tu dis que tu n'as pas l'habitude d'exprimer les choses, en bien ou en mal, et que tu fuis le conflit... Ca me rappelle fortement quelqu'un. Moi, en fait.

Bin ça aussi, ça se travaille. Si je peux te donner un conseil, c'est ultra important d'avancer là-dessus. Ca ne veut pas dire que du jour au lendemain tu vas de transformer en un grossier personnage qui dit tout ce qui lui passe par la tête et qui crée la polémique, juste par plaisir. D'expérience, ne pas exprimer clairement ce que l'on veut, ou ne veut pas, que l'on aime, ou n'aime pas, et même si on a l'impression sur le moment d'éviter les situations conflictuelles ou gênantes, ça finit toujours par se retourner contre nous et parfaire empirer la situation soit parce que l'autre nous comprend de travers, soit parce qu'on s'aperçoit que le silence est trop destructeur.
Encore une fois, il faut prendre cet épisode comme une base de discussion et il ne faut surtout pas que tu l'utilises pour te convaincre de ne pas parler à l'avenir (en te disant que cette fois-là tu t'es planté). Qu'il s'agisse de la question de la drague sur internet ou de toute autre question liée au couple, c'est la même chose d'ailleurs.