Alors voilà, je vous explique en bref: je repousse toujours les rencards parce que je suis trop timide...
Dés qu'un mec me propose de se rencontrer, c'est la misère, je commence à paniquer et j'essaye de trouver une excuse pour éviter la fameuse rencontre...
Je dois dire aussi que je suis un grand stressé de la vie... et que j'ai une espèce de phobie sociale en ce moment...
Je ne sais vraiment pas comment m'y prendre... toujours à me poser des questions du genre "et si...?"
Est-ce que certains d'entre vous ont connus ça? Comment vous avez géré et tout ça?
MERCI !
), en effet, tu peux suivre cette idée de ta psy. Tu verras si elle porte ses fruits, ta psy a l´air plutôt sensée. Normalement ils connaissent les thérapies cognitives. Tu peux toujours revenir ici et demander notre avis si tu n´es pas à l´aise avec cette thérapie ou si tu trouves qu´elle ne porte pas ses fruits 
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