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Muscles, toujours et encore...
Publié : dim. janv. 28, 2007 9:16 pm
par tipoune
On reprend le récit de nos exploits sans être embété par le décalage entre lle message et la dernière page...
Inspirez, soufflez, inspirez, soufflez....
Publié : lun. janv. 29, 2007 7:37 am
par captain
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| je ne trouve pas le titre de ce topic super explicite..! pourquoi ne pas mettre "la salle de gym de et-alors" ? |
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bah, à part ça, les fêtes ont été rudes !
malgré mon entrainement préparatoire pré-festif, (consistant à se mettre au régime AVANt de grossir) j'a cinq bons kilos en trop !
et c'est pas les crèpes d'hier qu vont arranger ça !
conclusion :
a)il faut que je me remette au régime
b)faut aussi que je me remette aux abdos
c)faudrait que je commence par aller boire un café, moi !
Publié : lun. janv. 29, 2007 5:55 pm
par Ritsuka
Moi j'en suis déjà à 2 semaines complètes
et j'attaque ma 3ème avec 3 séries de 10 pompes et 3 séries de 20 abdos ! et je suis content ca commence légèrement à se voir sur mon ventre (j'ai de la chance j'élimine hyper vite les graisses...
) bon je m'y remet ! plus que 2 series ^^
Publié : lun. janv. 29, 2007 6:26 pm
par Shan
Bouarf, moi je n'ai même plus besoin de faire d'exercice en faite, avec le taf que je fais il y a pas mal de manutention
.
Donc à soulever des caisses de 10-20-30 kilo toute la journée, au bout de quelques mois on commence à avoir des gros bras ...
Et le point final : j'ai beau bouffé je grossis pas d'un poil xD
Publié : lun. janv. 29, 2007 6:44 pm
par lalalalachetoi
c'est injuste les gens qui eliminent la graisse trop vite !!!!!
Publié : lun. janv. 29, 2007 6:46 pm
par shuin
lalalalachetoi a écrit :c'est injuste les gens qui eliminent la graisse trop vite !!!!!
mouai mais ils embetent pas ceux qui l'éliminent lentement au moins eux
Publié : jeu. févr. 08, 2007 8:07 am
par Pycos
Hey ho hey ho !!
les gens ??
Vous êtes mort ?
Bon, je continue toujours le matin, sauf hier mais j'étais trop malade donc j'ai juste fait 3 series de 20 abdos
hop là, alllééééééééééééééééé !
Publié : jeu. févr. 08, 2007 10:27 am
par prince-des-sables
Moi j'ai pas vraiment le temps ces temps-ci mais je dois avouer que je me suis bien developpé par rapport à l'année dernière et je suis plutôt content de moi ^^
Publié : jeu. févr. 08, 2007 2:06 pm
par Nox
Bah, 1 jour sur deux en ce moment.
Env 1h en piscine (Aquafolies pawa!) et 30-40min en salle pour faire stayle.
Publié : jeu. févr. 08, 2007 2:12 pm
par cerber
Je veux retrouver mes abdos mais j'ai trop la flemme. Et puis bon, j'ai personne à plaire
