Consultation psy

[kristel2581]

bonjour,
quelle thérapie choisir?
il en existe beaucoup. Y-a-t-il un moyen de savoir la quelle est adaptée à son besoin ou faut-il essayer et se faire une idée ensuite?
Merci pour votre aide.

[Norma]

bonjour,
quelle psychothérapie choisir?
il en existe beaucoup. Y-a-t-il un moyen de savoir la quelle est adaptée à son besoin ou faut-il essayer et se faire une idée ensuite?
Merci pour votre aide.

Bonjour KristelNuméro.
Ca dépend, tu cherches quoi exactement ? Pour quel type de soucis ?

[chtitdemone]

bonjour,
quelle psychothérapie choisir?
il en existe beaucoup. Y-a-t-il un moyen de savoir la quelle est adaptée à son besoin ou faut-il essayer et se faire une idée ensuite?
Merci pour votre aide.

Ca dépend de ce dont tu as besoin comme le dit Norma. Ce que j'ai trouvé bien au Centre médico-psychologique où je suis allée, c'est qu'ils font un premier entretien avec une infirmière et un psychiatre pour aider à déterminer quelle est la meilleure approche.

Donc si tu ne sais pas trop de quoi tu as besoin, les professionnels de santé sont là pour t'aider à trouver ce qu'il te faut. En ajoutant, qu'il faut parfois si reprendre à plusieurs fois avec différents acteurs pour trouver la bonne approche.

[fiorentino]

Pour apporter ma pierre à l'édifice, je reviens d'une première consultation dans un CMP (Nantes)

Dans tous les cas, je pense que c'est une bonne chose de faire la démarche, ici le personnel était très accueillant et je me sentais en confiance, et j'ai pu parler avec un infirmier pendant quasiment une heure

Il m'a expliqué à la fin que le CMP était plus destiné aux personnes souffrant de pathologies psychiatriques, et couvre donc plus le domaine de la psychiatrie que de la psychologie

Du coup il ne disposait pas vraiment de carnet d'adresses de psychologues extérieurs aux services hospitaliers, et je dois donc un peu me débrouiller pour en trouver un :/

Mais comme dit Chtitdemone, leur rôle est d'orienter les gens, ça a bien permis d'esquisser ce qui cloche un peu avant de consulter quelqu'un de plus spécialisé (les psychologues sont apparemment souvent "spécialisés" dans certains soucis)