Oui se balader c'est bien et ça aere le cerveau. Je me souviens que pendant ma depression je dormais 18h par jour. J'avais envie de rien et rien ne me fesait envie. Puis ma mère m'a mis mon appareil photo dans les mains et elle m'a enmener me promener en me disant "hey fait moi de jolie photo" Et aprés ça je suis sortie tout les jours pour faire des photos et zoop je me suis remise à être active.chromosomeX a écrit :erf, c'est déjà le cas en fait... :/willou a écrit :Si tu ne le fait pas pour toi, fait le pour ta chérie qui souffre sûrement de te voir comme ça (l'argument qui culpabilise et qui motive )
swamp > moi aussi je t'aimeuh ! mais le DDR, c'est bien pour s'occuper allez quoi 30mn max, et c'est pas si épuisant que ça
popy> ha ouais quand même, c'est pire que moi là o_o heureuse de voir qu'on arrive à s'en sortir ceci dit ! et pour la mission locale, c'est vrai que c'est une bonne idée. J'irai y jeter un œil.
puck> du SPORT? tu veux me tuer?nan mais sérieusement, oui c'est sur faudrait commencer par là (paye ton bidon...)
maria > je me lève en même temps qu'elle, je met même un point d'honneur à lui préparer son petit déjeuner tout les matins ! mais après, je me rendors... -_-
sinon c'est vrai que me balader, j'aime bien, en plus on un super beau parc à Lyon... machine me le dit tout le temps , et elle a raison, mais je suis paresseuse ET frileuse (oui je cumule.)
il m'arrive pareil en ce moment (bicoze conditions de boulot franchement infectes)chromosomeX a écrit :Oui bon je savais pas où mettre ce sujet alors je le met là, mais si vous trouvez mieux, hésitez pas à déplacer...
Voilà en gros j'explique = ça fait déjà un trop long moment que je cherche du boulot (je m'etendrai pas sur le marasme professionnel dans lequel je m'englue depuis x mois, mais bon), et ça affecte non seulement mes finances, mais aussi... mon moral.
J'explique = je me met à dormir en journée, de plus en plus, trop en fait !
Et je me demande si cette hypersomnie serait pas un symptôme d'une déprime passagère (ben oui, quand j'aurai du boulot ça ira mieux) mais qui me mine de plus en plus...
Forcement à rester à rien glander toute la journée, on se sent inutile, etc.
Je n'ai même pas le goût de chercher une activité autre (assoce, ciné, que sais-je)...Et je dessine de moins en moins (ça peut paraître idiot mais en général c'était un des rares trucs qui me plaisaient, avant)
En gros mes journées sont rythmées pas le départ/retour du travail de ma chérie...
Bref si quelqu'un a déjà vécu la même chose, ou a des solutions (le café ça marche pas, j'ai essayé), ce serait cool...
PS = oui encore un sujet ou je vous réclame de l'aide quand ça va pas... sorry...
