Et bien moi ça a bien voulu jusqu'à maintenant. Là, plus rien à faire. Je n'ai pas fait de sport ce soir, c'est peut-être pour ça. Et bien évidemment, l'angoisse est là et l'envie de grignoter aussi. J'ai une de ces envies de chocolat ! (et d'un anxiolytique)
Il m'est arrivé de mettre mes baskets et d'aller courir un peu la nuit quand vraiment je tournais dans mon lit sans arriver à dormir. Ça peut aider, et je ne suis pas sur qu'on soit plus fatigué le lendemain matin.
Faudrait que je refasse ça au lieu de me mettre devant mon ordi et bouffer...
Vers 17 heures, je me suis dit "tu ne vas pas réussir à t'endormir facilement". Bingo. A moins que je ne m'en sois persuadée. En tout cas, je ne dors pas et je ne vois pas le sommeil arriver. Et une grosse journée de boulot m'attend demain. Bien évidemment.