Bonjour,
Dimanche :
Matin : Compote de fraises, Crèpes (le tout maison)
Midi : Quenelles de brochet sauce poulette, carottes et champignons. Mâche. Yaourt aux fruits. Pomme. Carré de chocolat.
Soir : Radis et 2 biscottes beurées. Caviar d'aubergines (maison). Comté. Fromage blanc et pèches (que j'avais congelées l'été dernier)
Lundi :
Matin : Barre de céréale, 1 biscote, Banane.
Midi : Poêlées de légumes, brocolis et tofu aux herbes. pâtes (50g !). Yaourt. Pamplemousse. Carré de chocolat.
Soir : Mâche et béterave rouge. 2 biscottes, Saucisse sèche. Fromage blanc et reste des pèches.
Aujourd'hui :
Matin : Banane. 3 Biscotes beurrées.
Midi : Ratatouille, merguez, semoule moitié couscous, moitié Kinoa (50g). Yaourt. Pamplemousse. Carré de chocolat.
Soir : Mâche + béterave rouge… Et p'être que je vais m'ouvrir un tube de pâté végétal !

Dessert au soja.
Très bonne journée !
Cy
PS : Il reste de la tarte aux pommes spéciale ?? Je garde un très bon souvenir d'un certain gâteau !
