Au menu... (ce matin, ce midi, ce soir...)

[Tabaastiin]

Midi : Je mange pas, je serai en cours... éventuellement une pomme entre deux cours
Soir : risotto aux courgettes (motivation)

[Norma]

matin : café, pain chocolat
midi : salade mâche - tomate - avocat, spaghettis + sauce pesto rouge + tomates, champignons, artichaut frais.
quatre heure : banane, yaourt aux fruits.
soir : gras salé.

[Ma'iitsoh]

Matin : Juste une rasade de café pour bosser. Et du jus d'orange.
Midi : Maïs en entrée. Pâtes carbos avec ce que j'ai pu trouver, donc du jambon sec. Pour une fois, ce n'était pas raté.
Goûter : Hum...café..?
Soir : Soupe. Peut-être salade. Et puis dernière grappe de raisin.

[popy]

Pour ce Midi : makis à la sardine (c'est tout ce qui me reste dans mon placard)

[The ChaBox]

Ce midi, pot au feu de ma mamie <3

[Blinded]

Ce midi ca va être tomates-mozza (je déteste les tomates, mais assez bizarrement, ça passe très bien comme ça).

[popy]

Midi : Riz demi complet. Choux frisés et carottes avec d'autres légumes à la vapeur.

Soir : idem sauf que là, c'est du riz sauvage. Et choux vert.

Avec pleins d'ails, de poivre, de persils, partout bien sûr.

[Norma]

Aujourd'hui :

Ce matin : café et tartines de confiture de pêche, fromage blanc au coulis de myrtilles.
Ce midi : salade de cœurs d'artichauts, tomate séchée, fêta (j'ai fais le marché, donc micro-barquette parce que 12€ le kilo c'était correcte), puis repas de restes : fèves et émincé de dinde revenus dans beurre et oignons, puis mijotés avec des lentilles. Une poire en dessert une boule de glace vanille/caramel.
Ce soir : feuilletés de saumon (de chez Liddle, 1€ pièce, je ne veux pas savoir ce qu'il y a dedans) surement avec des brocolis vapeur.

Défis quotidien d'une journée équilibrée, bonne et nourrissante pour 5€/personne : relevé !

[popy]

Midi : un paquet de nouille chinois avec oignons et coriandre

Goûter : un bout de gâteau au chocolat et un jus de légume.

Soir : aucune idée, je sors.

[Ma'iitsoh]

Matin : une bonne tranche de Pandoro, parce que le Pandoro, c'est la vie Avec bien sûr le traditionnel café / jus d'orange.

Midi : Pierrade, avec du boeuf et du canard. En bonne carnivore.

Goûter : Chocolat chaud dans une tasse Noël. J'anticipe l'hiver.

Soir : Soupe - salade. Simple, efficace.