Au menu... (ce matin, ce midi, ce soir...)
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- Messages : 8234
- Inscription : mer. juin 29, 2005 8:31 pm
Bonjour,
Ca manque de légumes tout ça !
Ce midi, assiette froide :
* Salade (jeunes pousses)
* Carottes et fenouil cuits
* Caviar d'aubergine (maison, bien sûr)
* Croq toffu saveur tomate basilic
* Patate douce
Le tout assaisonné de ma sauce spécial oméga3 : 1 cuil à café de moutarde, 1 autre de vinaigre balsamique, une troisième d'huile de noix et le tout largement arrosé de lait de soja.
Puis 1 Yaourt aux fruits + 1 pamplemousse et un carré de chocolat (noir).
Ce soir :
Velouté de courgettes au lait de soja et coriandre (maison)
Petite salade de choux + beterave rouge.
2 biscottes
Fraise au sucre et fromage blanc.
Et un biscuit à l'anis vert ramené de Nîmes.
Bon appetit !
Cy
Ca manque de légumes tout ça !

Ce midi, assiette froide :
* Salade (jeunes pousses)
* Carottes et fenouil cuits
* Caviar d'aubergine (maison, bien sûr)
* Croq toffu saveur tomate basilic
* Patate douce
Le tout assaisonné de ma sauce spécial oméga3 : 1 cuil à café de moutarde, 1 autre de vinaigre balsamique, une troisième d'huile de noix et le tout largement arrosé de lait de soja.
Puis 1 Yaourt aux fruits + 1 pamplemousse et un carré de chocolat (noir).
Ce soir :
Velouté de courgettes au lait de soja et coriandre (maison)
Petite salade de choux + beterave rouge.
2 biscottes
Fraise au sucre et fromage blanc.
Et un biscuit à l'anis vert ramené de Nîmes.
Bon appetit !

Cy
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