We're on a diet, Sweetie!
Re: We're on a diet, Sweetie!
Le cuisinier se met en grève ce soir même!!!
Re: We're on a diet, Sweetie!
Ha ha ! Ce nounours est donc un dangereux raptor !! Bienvenue parmi nous ! 
Ne t'inquiète pas, moi c'est mon copain qui cuisine bien et je lui reproche parfois de faire trop (viande) le soir. Il se vexe un peu mais après déploie des trésors de créativité pour une simple soupe. Ça peut être divin, une soupe !
Ne t'inquiète pas, moi c'est mon copain qui cuisine bien et je lui reproche parfois de faire trop (viande) le soir. Il se vexe un peu mais après déploie des trésors de créativité pour une simple soupe. Ça peut être divin, une soupe !
Re: We're on a diet, Sweetie!
Merci
Mais toi au moins tu ne viens pas te plaindre sur le forum de trop bien manger.
Mais toi au moins tu ne viens pas te plaindre sur le forum de trop bien manger.
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Grand-midi
- Messages : 55
- Inscription : mar. oct. 25, 2011 8:38 am
Re: We're on a diet, Sweetie!
J'ai du mal à me tenir à mes résolutions : jeudi midi j'avais oublié mon fric et j'avais 4 heures de cours l'aprem, impossible de rentrer chez moi.
Je suis allé chez un pote qui m'a prêté 10 euros (sympa!).
Je suis sorti de chez lui, il me restait 17 minutes avant les cours, j'ai aperçu un Kebab, j'ai foncé...c'est hyper salé, hyper gras mais bon...voilà pas le choix.
Aujourd'hui j'ai mangé :
Un pain au chocolat
Des fruits (orange, banane, raisins)
Une fougasse (
)
Des tomates cerises
En fait je me rend compte que manger au resto U c'est rentable autant niveau santé que pour le porte-monnaie, donc je vais y aller plus souvent.
Je suis allé chez un pote qui m'a prêté 10 euros (sympa!).
Je suis sorti de chez lui, il me restait 17 minutes avant les cours, j'ai aperçu un Kebab, j'ai foncé...c'est hyper salé, hyper gras mais bon...voilà pas le choix.
Aujourd'hui j'ai mangé :
Un pain au chocolat
Des fruits (orange, banane, raisins)
Une fougasse (
)Des tomates cerises
En fait je me rend compte que manger au resto U c'est rentable autant niveau santé que pour le porte-monnaie, donc je vais y aller plus souvent.
Re: We're on a diet, Sweetie!
J'ai du mal à être sérieuse
Enfin, aujourd'hui c'était all bran le matin, salade le midi, et ce sera soufflé le soir ^^
Enfin, aujourd'hui c'était all bran le matin, salade le midi, et ce sera soufflé le soir ^^
Re: We're on a diet, Sweetie!
Sympa ce topic.
Je viens de pas mal grossir en 1 an : 6 kilos environ. Je n'ai pas changé de rythme alimentaire mais réduit mon temps de transport. Je suis passée de 30 kms/jour de vélo à 8... Forcément ça fait une grosse différence.
Je suis assez feignante donc j'ai du mal à me motiver pour faire du sport exprès (par contre faire 15 kms de vélo pour aller bosser me dérange pas, c'est du transport). Je suis assez gourmande mais ma feignantise l'emporte sur ma gourmandise
donc j'essaye de réduire les quantités. Pour le moment, ça paye 2 kilos en moins.
Seulement, à table, je suis face à un terrible dilemne : ma moitié fait un régime grossissant. Elle ne pèse que 45 kilos pour 1,6 mètres et moi 61 kilos pour 1,68 mètres. Je suis généralement derrière les fourneaux et quand j'ai envie de manger une soupe (j'adore ça !), elle demanderait plutôt des pâtes ou une pizza.
Est-ce que d'autres sont dans la même situation ? Comment gérez-vous ça ?
Sinon pour répondre au sujet :
ce matin : céréales nature + lait froid + cuillère de chocolat + jus d'orange (industriel)
ce midi cantine : soupe de légumes + steack haché sauce je sais pas quoi pdt sautées tomate au four + yaourt vanille
Je viens de pas mal grossir en 1 an : 6 kilos environ. Je n'ai pas changé de rythme alimentaire mais réduit mon temps de transport. Je suis passée de 30 kms/jour de vélo à 8... Forcément ça fait une grosse différence.
Je suis assez feignante donc j'ai du mal à me motiver pour faire du sport exprès (par contre faire 15 kms de vélo pour aller bosser me dérange pas, c'est du transport). Je suis assez gourmande mais ma feignantise l'emporte sur ma gourmandise
donc j'essaye de réduire les quantités. Pour le moment, ça paye 2 kilos en moins.Seulement, à table, je suis face à un terrible dilemne : ma moitié fait un régime grossissant. Elle ne pèse que 45 kilos pour 1,6 mètres et moi 61 kilos pour 1,68 mètres. Je suis généralement derrière les fourneaux et quand j'ai envie de manger une soupe (j'adore ça !), elle demanderait plutôt des pâtes ou une pizza.
Est-ce que d'autres sont dans la même situation ? Comment gérez-vous ça ?
Sinon pour répondre au sujet :
ce matin : céréales nature + lait froid + cuillère de chocolat + jus d'orange (industriel)
ce midi cantine : soupe de légumes + steack haché sauce je sais pas quoi pdt sautées tomate au four + yaourt vanille
Re: We're on a diet, Sweetie!
Hello Peuch !
Effectivement ta situation n'est pas facile ^^ Ceci étant, rien n'empêche de faire des plats en plus, qui ne seront pas forcément compliqués à faire en plus (de pâtes, franchement ^^), et que ta moitié pourra manger sans toi, en plus de ce que tu manges. Et des trucs additionnels, genre de sauces ou que sais-je, qu'il faut éviter quand on veut maigrir, mais quand on veut grossir, tout va bien ^^
Ceci étant, tu peux toi même lâcher la pression de temps en temps, étant donné que normalement tu as déjà un poids parfait pour ta taille
(mais je comprends que tu veuilles faire un régime quand même, je suis dans la même situation 
)
Pour les repas que tu affiches, personnellement je ne vois pas de raison de mettre du rouge, ils me semblent parfait moi ^^ Surtout le jus d'orange, au contraire, c'est très bien de boire un jus de fruit au petit déjeuner, même s'il est industriel, tant pis ! A la rigueur, ce serait la sauce, plus que le steak haché, que j'aurais mis en rouge, personnellement, ainsi que la cuiller de chocolat
(même si c'est bon 
)
Effectivement ta situation n'est pas facile ^^ Ceci étant, rien n'empêche de faire des plats en plus, qui ne seront pas forcément compliqués à faire en plus (de pâtes, franchement ^^), et que ta moitié pourra manger sans toi, en plus de ce que tu manges. Et des trucs additionnels, genre de sauces ou que sais-je, qu'il faut éviter quand on veut maigrir, mais quand on veut grossir, tout va bien ^^
Ceci étant, tu peux toi même lâcher la pression de temps en temps, étant donné que normalement tu as déjà un poids parfait pour ta taille
(mais je comprends que tu veuilles faire un régime quand même, je suis dans la même situation )Pour les repas que tu affiches, personnellement je ne vois pas de raison de mettre du rouge, ils me semblent parfait moi ^^ Surtout le jus d'orange, au contraire, c'est très bien de boire un jus de fruit au petit déjeuner, même s'il est industriel, tant pis ! A la rigueur, ce serait la sauce, plus que le steak haché, que j'aurais mis en rouge, personnellement, ainsi que la cuiller de chocolat
(même si c'est bon )Re: We're on a diet, Sweetie!
Je sais que mon IMC est parfaitement dans la moyenne mais j'aimerai revenir à mon poids d'avant.
Il y a 4 ans, je faisais 69 kilos, j'étais à la limite du sur-poids, je portais du 42 de pantalon et de haut. Assez miraculeusement, j'ai perdu 15 kilos en très peu de temps, sans faire de régime. J'étais juste partie début juillet en vacances qui se sont un peu transformées en expédition commando
Au retour, 2 semaines après, je faisais une taille en moins et je mangeais moins. Je suis repartie 1 mois après pour 2 semaines aussi. Pas d'expédition commando mais des conditions difficiles (Islande par les pistes à vélo). En septembre, je pesais 54 kilos et rentrai dans du 36.
Je suis remontée assez vite entre 57 et 59 kilos, 54 kilos ne correspondant pas à ma morphologie. J'y suis restée jusqu'à ce que mon boulot de rapproche, réduisant ainsi considérablement mon trajet vélotaf.
Je n'ai jamais eu le ventre plat, mais là, j'ai l'impression d'être enceinte de 3 mois. Les fesses, je m'y suis faite mais pas le ventre !
Le jus d'orange industriel, c'est par opposion au jus frais.
Hier soir : blanquette de veau avec patates et carottes + 1 clémentine + 3 macarons maison + 1/2 oeuf en chocolat de Pâques (40g environ)
Il y a 4 ans, je faisais 69 kilos, j'étais à la limite du sur-poids, je portais du 42 de pantalon et de haut. Assez miraculeusement, j'ai perdu 15 kilos en très peu de temps, sans faire de régime. J'étais juste partie début juillet en vacances qui se sont un peu transformées en expédition commando
Au retour, 2 semaines après, je faisais une taille en moins et je mangeais moins. Je suis repartie 1 mois après pour 2 semaines aussi. Pas d'expédition commando mais des conditions difficiles (Islande par les pistes à vélo). En septembre, je pesais 54 kilos et rentrai dans du 36.Je suis remontée assez vite entre 57 et 59 kilos, 54 kilos ne correspondant pas à ma morphologie. J'y suis restée jusqu'à ce que mon boulot de rapproche, réduisant ainsi considérablement mon trajet vélotaf.
Je n'ai jamais eu le ventre plat, mais là, j'ai l'impression d'être enceinte de 3 mois. Les fesses, je m'y suis faite mais pas le ventre !
Le jus d'orange industriel, c'est par opposion au jus frais.
Hier soir : blanquette de veau avec patates et carottes + 1 clémentine + 3 macarons maison + 1/2 oeuf en chocolat de Pâques (40g environ)
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ExMembre
Re: We're on a diet, Sweetie!
Catastrophe ! Mon IMC (qu'on appelle BMI en Belgique parce qu'on veut faire les malins en utilisant des acronymes anglophones) a explosé ces derniers mois. Effet yoyo à donf. Mon médecin du travail a ouvert de grands yeux et m'a sermonné. En fait, il m'a carrément foutu la trouille.
Hier midi j'ai dévoré mes rognons Beaugé pour la dernière fois pour de longues semaines.
Exit croissants, pains au chocolat, vins fins, bières d'abbaye et autres plats en sauce.
Objectif : perdre 10 kilos en deux mois.
Menu du jour :
Matin : pain multicéréales sans beurre ni confiture, café, jus d'orange.
Midi : soupe + pain multicéréales + un fruit.
Soir : soupe.
Vive les fêtes ...
Hier midi j'ai dévoré mes rognons Beaugé pour la dernière fois pour de longues semaines.
Exit croissants, pains au chocolat, vins fins, bières d'abbaye et autres plats en sauce.
Objectif : perdre 10 kilos en deux mois.
Menu du jour :
Matin : pain multicéréales sans beurre ni confiture, café, jus d'orange.
Midi : soupe + pain multicéréales + un fruit.
Soir : soupe.
Vive les fêtes ...
Dernière modification par ExMembre le sam. déc. 17, 2011 9:10 am, modifié 1 fois.
Re: We're on a diet, Sweetie!
Heu Raysteam, c'est pas bon 10kg en deux mois hein? déjà 10kg en un an c'est un choc pour l'organisme alors bon... tu prends un ticket pour le yoyo là. 
Sont cons ces médecins alors.
Sont cons ces médecins alors.