Bonsoir,
Je poste ce message car j'ai besoin de votre aide.
J'ai actuellement 20ans et je pèse 83 kilos et je voudrais perdre 20 kilos.
Mon gros problème est que depuis très jeune je n'aime que peu de fruits et légumes. Je ne peux pas faire de course à pied du à des problèmes de genoux, de dos ainsi qu'à une forte poitrine.Que pensez vous de cet avis reborn 21,ce programme de fitness est-il une arnaque ?
J'aimerais vraiment avoir vos conseils, avis afin de perdre ces kilos en trop et me sentir mieux dans ma peau.
Merci d'avance pour votre aide
Perdre du poids
Perdre du poids
Dernière modification par Salomee le ven. mai 03, 2024 6:14 pm, modifié 1 fois.
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Germain414
- Messages : 2
- Inscription : jeu. mai 02, 2024 6:35 am
Re: Perdre du poids
Bonjour,
Je comprends que la route puisse sembler cahoteuse avec ces obstacles, mais il existe toujours des solutions adaptées. N'oublie pas que c'est un processus qui nécessite du temps et de la patience. Il n'y a pas de solution miracle, mais tu peux commencer par des changements simples dans ton régime alimentaire et ton mode de vie. Si tu cherches des solutions naturelles pour t'accompagner, certaines personnes ont trouvé des bénéfices dans l'utilisation de produits à base de CBD pour aider à la gestion du stress ou à la récupération après l'exercice.
Je comprends que la route puisse sembler cahoteuse avec ces obstacles, mais il existe toujours des solutions adaptées. N'oublie pas que c'est un processus qui nécessite du temps et de la patience. Il n'y a pas de solution miracle, mais tu peux commencer par des changements simples dans ton régime alimentaire et ton mode de vie. Si tu cherches des solutions naturelles pour t'accompagner, certaines personnes ont trouvé des bénéfices dans l'utilisation de produits à base de CBD pour aider à la gestion du stress ou à la récupération après l'exercice.