automutilation

[Luna Lovegood]

faut pas juger les gens. S'ils font sa c'est parce qu'ils vont mal en non pas parce qu'ils sont fous ! Et je sais de quoi je parle...

[ordure]

Est ce qu'on a le droit au second degré sur ce sujet ?

Bah je me lance.
Moi je le faisais, jusqu'au jour où le phénomène émo est apparu en France, après je me suis dit "non, c'est pas possible. Je suis pas comme eux rassurer moi ?" Alors question de dignité j'ai arrêté...
Plus sérieusement j'ai grandi et en grandissant j'ai pas eu de chance, mais dans ma malchance il s'est passé un truc renversant : les gens médecins m'ont mutilé du coup j'avais plus de raison de le faire. MA folie est devenu si concrète et la souffrance si évidente qu'il n'y avait plus besoin de la matérialiser.
Là, je sais pas ce que je donnerais pour qu'on me mutile d'une dent ou deux, qu'on me sectionne les gencives et qu'on me l'arrache cette douleur ! Et vite !

[Belladone]

Je me suis mutilé pendant environ 6 ans les bras et les jambes principalement. Au départ c'était consciemment pour me punir et inconsciemment un appel à l'aide.
Personne n'est jamais venu à mon aide car mon entourage familial n'y a jamais fait attention, et mes quelques amis qui ont vu ont eu de très mauvaises réactions, c'est à dire qu'ils se mettaient en colère, ils m'en voulaient de me faire ça, me tapoter ("frapper" ce serait un terme un peu trop fort). Une réaction relativement égoïste car pour eux je ne pensais pas aux personnes qui m'aiment à que ça rends triste. Au début je pensais que ça n'étais rien mais c'est devenu plus fort que moi par la suite. Je jetais mes lames de rasoirs pour m'empêcher mais aller après briser des miroirs pour avoir des bouts tranchants. Je me suis battue seule, il faut soit-même reconnaître que c'est une mauvaise chose qui n'arrange rien du tout et avoir la volonté d'arrêter.

Maintenant je me maîtrise bien, même si une crise est déjà réapparue après 6 mois d'arrêt. Aujourd'hui ça fait presque un an sans rien du tout et je penses être sur la bonne voie pour ne pas recommencer. Si vous connaissez ou rencontrez à l'avenir une personnes se mutilant ou ayant un passé d'automutilation, ne la voyez pas comme folle ou comme une mauvaise fréquentation.

Et surtout ne commencez jamais!

[Cérès]

Je ne m'automutile presque pas, ou plutôt je fais semblant, je n'appuie pas trop fort sur le couteau, ça saigne à peine, en tout cas pas de quoi laisser une cicatrice. La seule fois où je me suis lacérée pour de vrai, c'était à la jambe.
Par contre, je me livre à d'autres actes de "torture" sur moi-même quand les choses vont mal : je me donne des coups de tête dans les murs, je me frappe moi-même (avec mes poings, un martinet ou une cravache), je me mets des pinces à linge sur le pénis et les seins, je coince le pied de mon lit sur ma jambe pour l'écraser. Tout ça ne me procure pas de plaisir sexuel mais du soulagement. La limite entre le sadomasochisme et le "pur" masochisme est difficile à définir, j'ai besoin de faire souffrir pour me punir d'être une sale trans ! Bon, toutefois, je suis loin d'être aussi maso qu'Albert Fish !

[Laurent_m]

Quand j'avais 17 ans, j'ai vu un garçon s'automutiler pendant un cours d'anglais (enfin une sorte de conférence). l a pris un couteau et s'est entaillé le poignet, et a ensuite sucé le sang.
Mais on n'a rien dit, rien fait. Les autres je sais pas, mais moi je n'avais pas trop compris ce qu'il faisait, pourquoi il pouvait le faire... Je me suis pas vraiment rendu compte, j'étais un peu sur une autre planète...

[Prince Hypocrite]

Well.
Il s'avère que quand j'ai vraiment très très mal à l'intérieur, je déconne. Et pas qu'avec les ongles
Or, je n'en éprouve aucun soulagement. Au contraire, je m'en veux d'agir comme ça, et me trouve stupide et pitoyable.
N'existe-t-il pas un autre moyen d'extérioriser la douleur ? Un moyen "sans danger" ?

[logik]

J'ai trop souvent vu ma copine mon ex aller mal à cause de cette m*rde.
Moi, quand ça va mal, je me venge sur autre chose.
Bouffe. Clope. Alcool.
A chacun sa merde...

[Rusalka]

Well.
Il s'avère que quand j'ai vraiment très très mal à l'intérieur, je déconne. Et pas qu'avec les ongles
Or, je n'en éprouve aucun soulagement. Au contraire, je m'en veux d'agir comme ça, et me trouve stupide et pitoyable.
N'existe-t-il pas un autre moyen d'extérioriser la douleur ? Un moyen "sans danger" ?

Je crois qu'on a tous un moyen d'extérioriser qui n'est pas le bon.
Je ne compte pas les fois où je me trouve stupide et pitoyable d'avoir fait un truc. Je me trouve même faible d'avoir fait le truc en question (j'ai pas d'exemple en tête parce que je cherche et essaye divers moyens "d'expression" dudit mal-être).

Il y a donc sûrement un autre moyen qui te permettra d'extérioriser positivement. Mais je ne crois pas qu'on puisse le trouver à ta place, tout au plus te dire ce qui fonctionne pour nous.
Mettre à plat par écrit ce qui ne va pas m'aide beaucoup, mais je ne peux jamais le faire de prime abord. Il y a toujours une phase où je fais diverses bêtises avant de me tourner vers le scribouillage. Faudra sans doute que je scribouille dès le début !
Peut-être peux-tu essayer d'extérioriser ta douleur sans passer par le corporel. Ou par un corporel différent.

En tout cas, je te souhaite beaucoup de courage, pour traverser la crise actuelle et pour trouver ze solution !

[Prince Hypocrite]

Well.
Il s'avère que quand j'ai vraiment très très mal à l'intérieur, je déconne. Et pas qu'avec les ongles
Or, je n'en éprouve aucun soulagement. Au contraire, je m'en veux d'agir comme ça, et me trouve stupide et pitoyable.
N'existe-t-il pas un autre moyen d'extérioriser la douleur ? Un moyen "sans danger" ?

Je crois qu'on a tous un moyen d'extérioriser qui n'est pas le bon.
Je ne compte pas les fois où je me trouve stupide et pitoyable d'avoir fait un truc. Je me trouve même faible d'avoir fait le truc en question (j'ai pas d'exemple en tête parce que je cherche et essaye divers moyens "d'expression" dudit mal-être).

Il y a donc sûrement un autre moyen qui te permettra d'extérioriser positivement. Mais je ne crois pas qu'on puisse le trouver à ta place, tout au plus te dire ce qui fonctionne pour nous.
Mettre à plat par écrit ce qui ne va pas m'aide beaucoup, mais je ne peux jamais le faire de prime abord. Il y a toujours une phase où je fais diverses bêtises avant de me tourner vers le scribouillage. Faudra sans doute que je scribouille dès le début !
Peut-être peux-tu essayer d'extérioriser ta douleur sans passer par le corporel. Ou par un corporel différent.

En tout cas, je te souhaite beaucoup de courage, pour traverser la crise actuelle et pour trouver ze solution !

J'ai tenté d'écrire. Mais plus j'écris, plus je ressasse ce qui ne va pas, et je finis par pleurer et faire ce que j'appelle une "crise".
Bon. Je vais donc continuer à chercher un moyen. Non violent de préférence.
Merci Rusalka

[Rusalka]

Well.
Il s'avère que quand j'ai vraiment très très mal à l'intérieur, je déconne. Et pas qu'avec les ongles
Or, je n'en éprouve aucun soulagement. Au contraire, je m'en veux d'agir comme ça, et me trouve stupide et pitoyable.
N'existe-t-il pas un autre moyen d'extérioriser la douleur ? Un moyen "sans danger" ?

Je crois qu'on a tous un moyen d'extérioriser qui n'est pas le bon.
Je ne compte pas les fois où je me trouve stupide et pitoyable d'avoir fait un truc. Je me trouve même faible d'avoir fait le truc en question (j'ai pas d'exemple en tête parce que je cherche et essaye divers moyens "d'expression" dudit mal-être).

Il y a donc sûrement un autre moyen qui te permettra d'extérioriser positivement. Mais je ne crois pas qu'on puisse le trouver à ta place, tout au plus te dire ce qui fonctionne pour nous.
Mettre à plat par écrit ce qui ne va pas m'aide beaucoup, mais je ne peux jamais le faire de prime abord. Il y a toujours une phase où je fais diverses bêtises avant de me tourner vers le scribouillage. Faudra sans doute que je scribouille dès le début !
Peut-être peux-tu essayer d'extérioriser ta douleur sans passer par le corporel. Ou par un corporel différent.

En tout cas, je te souhaite beaucoup de courage, pour traverser la crise actuelle et pour trouver ze solution !

J'ai tenté d'écrire. Mais plus j'écris, plus je ressasse ce qui ne va pas, et je finis par pleurer et faire ce que j'appelle une "crise".
Bon. Je vais donc continuer à chercher un moyen. Non violent de préférence.
Merci Rusalka

Peinture ou dessin ?
(et pas forcément avec un pinceau. Tout ce qui est arts plastiques poterie, ou pâte à modeler. Parce que tu as une action à la fois de tension (voire de violence ?) et de création (ce qui te permettrait peut-être de "sublimer" le truc négatif, parait que l'Ârt, ça fait ça !))

Ce sont des pistes qui peuvent peut-être t'aider.
Encore un , pour la route !