Ma petite soeur à refait une crise. Pas moyen de dormir.
J'ai réussi il y a longtemps à me relever, me retrouver... J'ai aperçu une partie de moi-même , un état ou pour rien au monde j'y retournerais. Et apparemment je ne sais encore rien de la vie, j'ose pas imaginer ce que ce sera plus tard.
C'est horrible cette sensation de se relever mais de retomber à chaque fois...
L'inquiétude que peut-être que cette fois-ci, je ne me releverais pas...
Décembre-Janvier était pas facile mais ça va beaucoup mieux.
J'aime pas ces pensées négatives, elles me semblent exagérées et réelles en même temps.
L'impression de flancher à chaque petit problème, comme épuisée.
Au moins j'ai appris à reconnaitre quand ça va pas bien, ça aide à aller mieux... Y a eu des moments ou je ne m'en rendaient pas compte...
J'ai des troubles de l'appétit et du sommeil -toujours trop ou pas assez- et j'ai du mal à être avec d'autres personnes, mes emotions, plutôt mes ressentis sont amplifiés x 1000.
Et puis cette peur de retourner si bas.
J'ai bouffé 4 yaourts et 2 paquets de cookies et je me refait tout "faking it"(c'est un peu con enfait). J'ai bien un livre à lire pour l'école mais c'est un viol littéraire. Typique cliche d'ado et moralisateur.
C'est qu'un coup de blues, j'espère que la crise de ma soeur est passée.
Probablement que demain matin tout ira beaucoup mieux.
J'aime bien faire le point comme ça, même si ça n'a pas vraiment d'intérêt pour le forum
