consulter un(e) psy gratuitement?

[TheEchelon]

Bonsoir.

Suite à une relation toxique avec mon ex petite amie, je me suis rendue compte que j ai besoin de voir un psy parce que ça ne va pas du tout. ça m'aiderait.

Seulement, ma mère refuse de me payer des séances pour la simple raison qu'elle est persuadée que c'est d'elle qu'on parle avec ma psy et en mal. J'ai déjà vu une psy à deux périodes de ma vie.

La première, ma mère m'a obligée a y aller car elle pensait que j'avais un problème. La psy lui a clairement dit que rien ne clochait chez moi . La deuxième je suis venue régler une phobie scolaire qui était dûe à plusieurs facteurs différents dont le fait que ma mère travaille dans le même etablissement que celui dans lequel je suis scolarisée depuis toujours.

Au lieu d'essayer de comprendre que je souffrais vraument, elle a refusé de continuer à me payer des séances de psy car elle disait que je "pourrissais sa réputation."

Sauf qu'aujourd'hui, j'au besoin d'en voir une. Et je sais que mes parents ne comprendront pas. Et quand bien même ils accepteraient de me payer des séances, ils me regarderaient avec un air de pitié, comme si j'étais un pauvre chien battu. Et elje ne supporte pas ce regard.

Avez vous des solutions pour que je puisse consulter un psy sans que mes parents soient au courant ?

[Buyuko]

Bonsoir,

Déjà bravo pour avoir eu le courage de faire une telle demande sur un forum. Ensuite, je pense que si tu le fais, cela tend à prouver que c'est un réel besoin.

Je n'ai pas beaucoup d'éléments te concernant, mais je vais me permettre de te répondre car j'ai côtoyé ce "milieu" (ça fait presque flipper dit comme ça).

Premièrement, peu importe ton statut et ton âge, il existe dans la plupart des villes des CMP(Centre Médico-Psychologique) et des CMPP (Centre Médico-Psycho-Pédagogique) qui permettent de consulter gratuitement et anonymement bien sûr des psychologues, psychiatres et psychanalystes. En règle générale, ils sont sectorisés. Ce qui veut dire qu’en fonction de la rue où tu vis, tu peux avoir à te déplacer dans une autre ville que la tienne. Et il faut d’abord passer entre les mains d'un infirmier qui va t'orienter vers un professionnel. Le suivi est bien réel.

Deuxièmement, si tu es étudiante dans une faculté, celle-ci dispose normalement d'un Service de Médecine Préventive dans lequel il est possible de prendre rendez-vous avec des thérapeutes. D'expérience, je sais qu'on peut y trouver d'excellents professionnels.
Si tu vis dans une grande ville française, celle-ci dispose normalement d'un BAPU (Bureau d’Aide Psychologique Universitaire) qui te permet aussi de consulter gratuitement à condition d'avoir une carte d'étudiant et d'être affilié à la Sécurité Sociale.

Enfin, si tu es lycéenne en région parisienne, il y existe des Relais Etudiants Lycéens qui proposent un accompagnement psycho-pédagogique sous forme de thérapie ou d'ateliers.

Voilà, j'espère que ces premiers éléments de réponse t'aideront. Pour avoir un numéro de téléphone, il suffit de faire un petit tour sur Google ou Les Pages Blanches. Je me permets juste d'ajouter qu'il peut parfois être long de trouver un bon thérapeute qui nous convienne. Rien ne t'oblige à rester si tu ne te sens pas en confiance ou s’il n’y a pas de "feeling" (oui, c'est étrange) qui demeure indispensable au processus de transfert.

Buyuko

[Tabaastiin]

Hey,

Pourquoi ne pas en parler avec ton médecin traitant ? J'en ai eu besoin aussi un jour, je lui en ai parlé et elle a pu me conseiller quelques endroits près de chez moi. Sinon, il y a le psychiatre, pas vraiment la même chose mais remboursé si ordonnance il y a.

Après... Comme complément de réponse, il existe des centres départementaux pour les jeunes où l'on peut aller au besoin. Ils peuvent conseiller mais également écouter (et peut être proposer un suivi psychologique)

Voilà pour ma réponse, bon courage à toi !

[tutolut]

Au CMP (centre médico-psychologique) qui existe dans chaque CHU (ou en tout cas dans au moins 1 hôpital par quartier), j'ai consulté un psychiatre qui m'a sauvée. Je suis toujours suivie, j'ai pris du Deroxat pendant un an, j'ai été écoutée et entendue surtout, par des infirmières également, le tout sans jamais passer à la caisse (donc tu n'avances même pas l'argent, car c'est une affection exonérante) !

[Eire go deo]

Je te conseille le CMP. Ils m'ont beaucoup aidé. Que ça soit les psychiatres ou psychologues. Ils m'ont aidé à me sortir de 28 ans de dépression (99% de ma vie). J'ai quelques points à améliorer mais je suis content de mon travail avec eux. Mais je reprends ma vie en main

Vas y. Prends conseil auprès de ton généraliste. C'est payé par la sécu.

+: c'est gratuit, tu peux changer de psy. Si tu te sens pas bien avec un.
-: un peu d'attente pour une première consultation selon ta ville. Il y a beaucoup de demande

[Noli]

@Eire go deo: il y a de l'attente pour le premier rdv, mais ensuite c'est régulier ou pas?

cmp c'est la premiere chose qui me vient à l'esprit aussi en terme de gratuité, après selon ton age et ta ville t'as des maison des ados qui sont bien.
J'ai eu de mauvaises expériences avec le cmp de ma fac (trop d'attente entre les rdv, psy pas impliqué, séances interrompues trop souvent par la secrétaire ou un coup de telephone, et confidentialité à désirer). Après, j'imagine que c'est pas pareil partout donc ça vaut toujours le coup d'essayer