Bonjour à toi,
Je peux te comprendre tout à fait. Le fait de se bâtir une image/une sorte de carapace qui permet de cacher ta vulnérabilité au monde extérieur, est très consommateur d'énergie premièrement, et puis au final tu te retrouves dans une lutte permanente entre l'envie d'être toi-même et le besoin d'être un autre aux yeux du monde extérieur. Et c'est usant.
Concernant le fait de vouloir consulter un psy, déjà c'est un pas positif prouvant ta volonté d'avancer. Et pour être passé par là à une période de ma vie, il ne faut pas hésiter à se lancer (le bouche à oreille fonctionne bien en général sur ce genre de praticien) et à changer si le courant ne passe pas. Il faut parfois 2 ou 3 "essais" avant de tomber sur la bonne personne avec qui tu te sentiras en confiance.
Amnésie traumatique
Re: Perdu face à moi même
Dernière modification par Captain51 le mar. déc. 13, 2022 1:51 pm, modifié 1 fois.
Re: Perdu face à moi même
Merci pour vos messages, ça fait du bien de pouvoir parler un peu de tout ça.
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boyfromsirius
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Re: Perdu face à moi même
Courage à toi Darkel, j'espère que tu vas un peu mieux avec la nouvelle année. 
Donne-nous de tes nouvelles.
Donne-nous de tes nouvelles.
Re: Perdu face à moi même
Merci 
Il semble que je sorte d’une amnésie traumatique… durant ces semaines compliquées, des flashs me sont apparus, irréels et pourtant très impactant émotionnellement. J’ai entamé une thérapie EMDR.
Malgré tout au quotidien j’ai retrouvé mon énergie habituelle, quand je ne pense pas à cette histoire. Après trois mois d’arrêt je reprends le boulot lundi. Retour à la vie normale, même si j’ai encore du travail pour être enfin pleinement moi même. Mais j’ai retrouvé l’espoir de m’en sortir
Il semble que je sorte d’une amnésie traumatique… durant ces semaines compliquées, des flashs me sont apparus, irréels et pourtant très impactant émotionnellement. J’ai entamé une thérapie EMDR.
Malgré tout au quotidien j’ai retrouvé mon énergie habituelle, quand je ne pense pas à cette histoire. Après trois mois d’arrêt je reprends le boulot lundi. Retour à la vie normale, même si j’ai encore du travail pour être enfin pleinement moi même. Mais j’ai retrouvé l’espoir de m’en sortir
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boyfromsirius
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Re: Perdu face à moi même
Merci Darkel.
Une amnésie traumatique et le retour des souvenirs peuvent être très douloureux et vraiment difficiles.
Courage à toi, cela signifie que tu avances dans ta compréhension de toi-même.
Une amnésie traumatique et le retour des souvenirs peuvent être très douloureux et vraiment difficiles.
Courage à toi, cela signifie que tu avances dans ta compréhension de toi-même.
Re: Perdu face à moi même
Oui globalement je ne me suis jamais senti aussi bien autant dans ma tête que dans mon corps. Alors oui forcément c’est douloureux, d’autant qu’il y a encore quelques mois je n’aurais jamais imaginé une telle chose dans mon histoire. Mais je m’en libère peu à peu, pour le meilleur
Re: Perdu face à moi même
Je reviens à nouveau faire un petit point sur ma situation, notamment parce que je me dis que ça pourrait aider d’autres personnes à l’avenir.
Je suis donc sorti d’une amnésie traumatique qui aura duré 30 ans… mon cerveau m’a protégé durant tout ce temps d’une partie de mon histoire, jusqu’à ce qu’il sature complètement.
Ce passé est revenu sous forme de flash d’abord, très intenses et douloureux, et totalement irréels. Et plus je laissais de la place à ces images plus le ressenti était douloureux. Jamais je n’avais ressenti une telle détresse émotionnelle et physique. Un mélange de honte, de culpabilité, de vulnérabilité, de douleur…
J’ai eu la chance d’être très bien encadré par mon médecin et mes deux psy, dont une spécialisée dans le traitement de la mémoire traumatique. Elle m’a permis d’aller au bout de cette histoire, et surtout de l’intégrer à mon identité et de m’apaiser avec afin qu’elle n’ai plus d’impact dans ma vie quotidienne.
J’ai donc été agressé sexuellement. C’était en colonie, ma première. J’avais 6 ans. Sous une douche, avec un moniteur. Caresses, attouchements, fellation.
Il m’a fallu des semaines pour l’accepter, arrêter de lutter contre cette réalité sortie de nul part et que je refusais d’admettre. Et puis face aux réactions que cela provoquait chez moi lorsque j’y pensais, je me suis résigné. Et je me suis libéré.
J’ai retrouvé et accepté mon passé, sauvé l’enfant qui était resté pris au piège de cette situation. Je me suis libéré de ce traumatisme, et quasiment de toutes les angoisses que cela avait entraîné dans mon quotidien. J’accepte enfin pleinement mon homosexualité. Je n’ai plus peur d’être agressé en permanence. Mon corps et mon esprit se sont réalignés, avec pour la première fois depuis mes 6 ans des indicateurs normaux. Je ne pensais jamais quitter le stade surpoids, me voila avec (presque) un corps de rêve, en tout cas de mon point de vue. Un peu plus de trente kilo en un an, ça fait des envieux
Je ne me suis jamais senti aussi bien de toute ma vie. Je n’ai plus cette boule au ventre qui était en moi en permanence et que je ne percevais même plus. Je ne me suis jamais senti aussi sexy, aussi désirable. J’ai envie de m’amuser, de profiter. De vivre.
J’espère que mon témoignage pourra aider celles et ceux qui vivraient une situation similaire. J’étais au plus mal, comme jamais je ne l’avais été. Plus d’énergie, plus d’envie, plus d’espoir. Je suis aujourd’hui plus en forme et plus heureux que je ne l’ai jamais été.
Je suis donc sorti d’une amnésie traumatique qui aura duré 30 ans… mon cerveau m’a protégé durant tout ce temps d’une partie de mon histoire, jusqu’à ce qu’il sature complètement.
Ce passé est revenu sous forme de flash d’abord, très intenses et douloureux, et totalement irréels. Et plus je laissais de la place à ces images plus le ressenti était douloureux. Jamais je n’avais ressenti une telle détresse émotionnelle et physique. Un mélange de honte, de culpabilité, de vulnérabilité, de douleur…
J’ai eu la chance d’être très bien encadré par mon médecin et mes deux psy, dont une spécialisée dans le traitement de la mémoire traumatique. Elle m’a permis d’aller au bout de cette histoire, et surtout de l’intégrer à mon identité et de m’apaiser avec afin qu’elle n’ai plus d’impact dans ma vie quotidienne.
J’ai donc été agressé sexuellement. C’était en colonie, ma première. J’avais 6 ans. Sous une douche, avec un moniteur. Caresses, attouchements, fellation.
Il m’a fallu des semaines pour l’accepter, arrêter de lutter contre cette réalité sortie de nul part et que je refusais d’admettre. Et puis face aux réactions que cela provoquait chez moi lorsque j’y pensais, je me suis résigné. Et je me suis libéré.
J’ai retrouvé et accepté mon passé, sauvé l’enfant qui était resté pris au piège de cette situation. Je me suis libéré de ce traumatisme, et quasiment de toutes les angoisses que cela avait entraîné dans mon quotidien. J’accepte enfin pleinement mon homosexualité. Je n’ai plus peur d’être agressé en permanence. Mon corps et mon esprit se sont réalignés, avec pour la première fois depuis mes 6 ans des indicateurs normaux. Je ne pensais jamais quitter le stade surpoids, me voila avec (presque) un corps de rêve, en tout cas de mon point de vue. Un peu plus de trente kilo en un an, ça fait des envieux
Je ne me suis jamais senti aussi bien de toute ma vie. Je n’ai plus cette boule au ventre qui était en moi en permanence et que je ne percevais même plus. Je ne me suis jamais senti aussi sexy, aussi désirable. J’ai envie de m’amuser, de profiter. De vivre.
J’espère que mon témoignage pourra aider celles et ceux qui vivraient une situation similaire. J’étais au plus mal, comme jamais je ne l’avais été. Plus d’énergie, plus d’envie, plus d’espoir. Je suis aujourd’hui plus en forme et plus heureux que je ne l’ai jamais été.
Re: Perdu face à moi même
Toutes mes félicitations pour ton parcours!!!! Ravi d'apprendre que tu t'en es sorti.
Je suis content pour toi que tout aille mieux dans ta vie.
Je te souhaite tout le bonheur que tu mérites.
Je suis content pour toi que tout aille mieux dans ta vie.
Je te souhaite tout le bonheur que tu mérites.
Re: Perdu face à moi même
Merci beaucoup
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Deleted User 12140
Re: Perdu face à moi même
C'est super, maintenant tu as que le meilleur à vivre