We're on a diet, Sweetie!

[misteri]

Suis à la diète aussi moi, pour supporter moralement la diète de mon mec (enfin, j'avais quelques kilos en trop aussi hein).

On a commencé ça en août, bilan : 10kg en moins pour lui, et 7kg en moins pour moi.

Nous reste plus qu'à nous rhabiller

[Cactus moribond]

Bravo moniiique ! Grande volonté, chapeau bas.

[misteri]

Merci

Moi je m'arrête là (ou alors encore 2 petits kilos, mais j'aime pas être trop maigre^^), mon homme veut encore en perdre pas mal !

[Tabaastiin]

J'avoue moniiique, c'est vraiment génial ! Faut avoir de la volonté pour perdre autant !
J'avais pas vu auparavant mais... Bravo !!

bravo misteri aussi, je sais pas comment vous faites. La seule fois où j'ai réussi à passer sous la barre des 60kg et à atteindre le poids que j'aimerais avoir (je sais que c'est faisable, ma mère l'a fait pendant très longtemps et nous faisons la même taille à 5cm près) c'était après une opération donc j'ai pas pu manger normalement pendant plus d'une semaine XD
M'enfin j'ai vite repris moins poids après. Pas que je sois grosse, mais perdre un peu de gras ne me dérangerait pas~

[yellowthing]

Je suis au régime "recherche d'emploi" = c'est un régime qui ne consiste pas à suivre son alimentation mais se contente d'utiliser l'état de stress permanent et toute sorte d'angoisse pour brûler des calories.

Très efficace!

Inconvénient : Crée quelques douleurs et tensions musculaires.
Avantage : Etat qui s'impose en soi, volonté inutile. Aucun effort physique.

J'ai perdu les 5 kilos qui j'avais gagné depuis ma ménopause précoce et j'suis de retour à mon poids de lycéenne.
J'ai même perdu mon petit bidon de buveuse de bière...

Maintenant faut pas que j'perde plus parce que j'm'aime pas trop maigre, ça m'fait penser à la maladie et m'rappelle de mauvais souvenir, en plus la maladie c'est nul.

[Lyanes]

La seule fois où j'ai réussi à passer sous la barre des 60kg et à atteindre le poids que j'aimerais avoir (je sais que c'est faisable, ma mère l'a fait pendant très longtemps et nous faisons la même taille à 5cm près) c'était après une opération donc j'ai pas pu manger normalement pendant plus d'une semaine XD
M'enfin j'ai vite repris moins poids après. Pas que je sois grosse, mais perdre un peu de gras ne me dérangerait pas~

La même ici. Ma môman fait 4 cm de plus que moi, et quand je mate ses tofs de quand elle avait 30 ans (et déjà deux gamins au compteur !) j'hallucine un peu. Mais bon.
Perso je passe sous les 60kg en période de rupture, parce que je peux rien avaler tellement mon petit coeur saigne.

'fin bref. Chapeau Moniiiique, c'est géant de voir que ta volonté a été la plus forte!!!

[moniiique]

Merci à tous pour vos félicitations et encouragements (j'ai l'impression qu'on sort de conseil de classe ), ça me fait chaud au cœur de me sentir soutenue .

Mais je me disais Tabastiin et Lyanes, le truc c'est que vous n'êtes pas vos mères. Je veux dire, c'est pas parce qu'elles sont 3cm plus ou moins grandes que vous que vos métabolismes sont similaires. Mon frère est sec comme une baguette trop cuite, ma mère est mince à tendance maigrichonne parfois, mon père (décédé il y a 20 ans donc difficile de comparer vraiment) a oscillé de périodes très sveltes/athlétiques en périodes un peu grassouillettes, mais globalement il a toujours eu un physique classique, ni gros ni maigre. Son frère par contre était gros, obèse à certains moments de sa vie mais juste en surpoids la plupart du temps. Une de mes grand-mères (la mère de ma mère) était carrément grosse, l'autre plutôt dans le genre allumette. Je veux dire, si l'obésité d'origine hormonale est bien souvent génétique je ne crois pas que le reste le soit et qu'il soit particulièrement pertinent de se comparer à sa mère en terme de morphologie.

Je sais que c'est très personnel la façon dont on s'envisage sur tout ce qui concerne le corps mais je ne trouve pas que vous soyez grosses ni l'une ni l'autre. Je me dis que si votre poids est stable depuis des années et pas constamment en yoyo en fonction de vos divers excès, c'est que c'est probablement votre poids de forme et que c'est pas nécessairement utile de tenter de passer en dessous. Qu'on ne veuille pas passer trop au dessus ça je capte, mais pourquoi tenter de gratter 5kg quand ça va ?

[zphyr]

Bravo !
Ça veut dire que si je te croise dans la rue, je ne te reconnais pas ?

[misteri]

bravo misteri aussi, je sais pas comment vous faites.

A vrai dire, on partait de loin hein, donc d'un sens c'est plus facile

On fait juste gaffe à ce qu'on mange. Le midi c'est soupe+salade, on boit plus de boissons sucrées (j'abandonne pas la bière par contre, ça jamais ), enfin plein de p'tits trucs cumulés qui font qu'on perd sans trop d'efforts

[Billy]

Je m'y mets aussi. Je vais suivre la méthode de Moniiique qui, je pense me convient. Ca ne ressemble pas à un régime et je suis totalement incapable d'en faire un. Je n'ai pas envie d'être triste et de me passer de ce que j'aime manger. Ca n'est pas contraignant et mangeant en collectivité 5 jours par semaine, je ne vais casser les pieds de personne avec mes exigences.
Je vais devoir changer certaines habitudes, notamment celle de passer par la boulangerie le soir : plus de pain ( adieu tartines de thon, adieu fromage-pain-pinard). Enfin non pas adieu, je les retrouverai le week end au repas du midi.
Comme Moniiique, je sais pourquoi j'ai grossi.
Et je sais aussi que je prends un traitement quotidien qui ne m'aide pas non plus. Je dois donc être un peu plus vigilante sur ce que je mets dans mon assiette.

J'ai commencé hier soir (de façon consciente : tu ne manges pas de féculents ce soir). Donc, soupe de légumes maison. Je vais m'en faire des litres.

Voilà, je ne sais pas tout à fait mon poids, mais ça doit tourner autour des 80 kilos. Je ne me fixe pas d'objectif pour le moment, je vais déjà apprivoiser ma nouvelle façon de manger le soir. (et tenter de supprimer tout grignotage nocif). C'est je crois le truc le plus difficile à faire.